Sie lernen:

• negative Gefühle zu verarbeiten (Trauerarbeit), Trennung zu vollziehen und neue Perspektiven zu entwickeln

• auf sich selbst und ihre Bedürfnisse zu achten

• stark belastete Erlebnisse hinter sich zu lassen und freudig in die Zukunft zu blicken

• anderen zu helfen ohne sich selbst aufzugeben

• erfüllte und befriedigendere Beziehungen zu führen